İyi Hissetmek - Dr. David D. Burns

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times

Barkod	9786056950483
Basım Yılı	2012
Baskı	1
Cilt Durumu Devamını Göster Kargo ve Teslimat SEPETE EKLE Siparişiniz Nasıl Gelecek? Siparişiniz, özenle hazırlanarak özel korumalı kutusunda gönderilir. Ürünleriniz kraft kâğıdına sarılır; hediyelerimiz ile siparişinize özel notunuz da paketinize eklenir. Özel Şık Kutu Özenle hazırlanan özel korumalı kutu. Hediye Notu Siparişinize özel hazırlanmış küçük bir not. Özel Hediyeler Magnet, ayraç ve zikir kartı hediyelerinden 2 tanesi Güvenli Teslimat Siparişiniz korumalı şekilde hazırlanır. Yorumlar Yorum Yap Bu ürün için henüz yorum yapılmamış. Çok Satanlar SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Edep Asil Kişilerin Süsüdür Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Hayırlısı Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Sayem Store Sym6- Ramazan Kareem Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store Sym7- Ramazan Cami ve Aile Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store A5 Ayet Dualı Kolaj Serisi 18 – Başarı Allah'tandır (Ve Mâ Tevfîkî İllâ Billâh) Noktalı Defter SEPETE EKLE Sayem Store Etnik Desen Serisi 9 - Zümrüt Yeşili Mihrap Desenli A5 Çizgili Defter SEPETE EKLE Sayem Store Etnik Desen Serisi 6 - Adaçayı Yeşili Madalyon Desenli A5 Çizgili Defter SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Diren Filistin Temalı Metal Yaka Rozeti (Pin Broş) SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Ayçiçeği Desenli Lamine Ham Bez Çanta SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Edep Asil Kişilerin Süsüdür Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Hayırlısı Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Sayem Store Sym6- Ramazan Kareem Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store Sym7- Ramazan Cami ve Aile Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store A5 Ayet Dualı Kolaj Serisi 18 – Başarı Allah'tandır (Ve Mâ Tevfîkî İllâ Billâh) Noktalı Defter SEPETE EKLE Sayem Store Etnik Desen Serisi 9 - Zümrüt Yeşili Mihrap Desenli A5 Çizgili Defter SEPETE EKLE Sayem Store Etnik Desen Serisi 6 - Adaçayı Yeşili Madalyon Desenli A5 Çizgili Defter SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Diren Filistin Temalı Metal Yaka Rozeti (Pin Broş) SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Ayçiçeği Desenli Lamine Ham Bez Çanta SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Edep Asil Kişilerin Süsüdür Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Hobbi Tasarim Tasarım Huzur Ajandası Hayırlısı Sert Kapak A5 SEPETE EKLE Sayem Store Sym6- Ramazan Kareem Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store Sym7- Ramazan Cami ve Aile Sticker Seti SEPETE EKLE Sayem Store A5 Ayet Dualı Kolaj Serisi 18 – Başarı Allah'tandır (Ve Mâ Tevfîkî İllâ Billâh) Noktalı Defter