Tüm Siparişleriniz
24 Saat
İçerisinde Kargoda!
FOLİANT YAYINLARI
Sosyal Jetlag - Prof. Dr. Yavuz Selvi
İncelediğiniz ürün ile birlikte bu ürünler de sepetinize eklenecektir!
SEPETE EKLE
Ürün Açıklaması
Kargo ve Teslimat
Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?
Saniyeleri kim sayıyor?
Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?
Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?
Uyuma yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?
Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız?
Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir?
7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor?
Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor?
Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede?
Hastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar?
Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız?
Bu kitap bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre yeniden ayarlamamız konusunda bizi casaretlendirecek.
